Verlangen is de basis van onze wil om te leven en om onszelf te ontwikkelen
Danielle LaPorte
Na jaren van begeleiden van groepen via het creatieve proces viel me iets op. Uitingen via papier of canvas blijken een veilige manier van communiceren. Innerlijke conflicten, frustraties, maar ook liefde en vreugde worden zo aan het papier toevertrouwd. Doordat er ruimte is voor reflectie en doordat iemand zelf kiest wat en hoeveel er in de groep gedeeld wordt, ontstaat er vrijheid en een mogelijkheid om tot inzichten te komen. Is er een veilige situatie gecreëerd en iemand kan in een groep verhalen en ervaringen delen, dan kunnen gevoelens en emoties erkend worden zonder weggedrukt te hoeven worden. Erkenning van werkelijke gevoelens brengt ons dichter bij onszelf en onze huidige werkelijkheid. Je kunt mogelijkheden ervaren, je kunt zien dat jij zelf meester bent over je eigen werkelijkheid in welke situatie dan ook. Het kan inzichten geven hoe om te gaan met vervelende situaties. In ieder geval biedt het hele proces een opening om contact te maken met je verlangens, dat wat je werkelijk uit het leven wilt halen.
Inspiratieworkshop
De reis naar binnen; schilderen en tekenen vanuit je eigen kleuren.
Een valkuil in onze samenleving kan zijn dat we te veel vanuit het hoofd doen. Hierdoor vergeten we gebruik te maken van een ander belangrijk hulpmiddel, ons hart. Een betere verbinding tussen hart en hoofd kan meer balans brengen in een leven. Waarom gebruiken we het dan vaak niet? Het is bewezen dat onze linker en rechter hersenhelften beter samenwerken door o.a. creatieve activiteiten, muziek en dans, wat ook onze intuïtie en de verbinding met het hart versterkt. Hierdoor kunnen we vaak beter aangeven wat we nodig hebben, waar onze grenzen liggen en zo zorgen we beter voor onszelf, wat weer effect heeft op ons welzijn.
Maar hoe doe je dit? Luisteren naar je hart en toch ook je hoofd erbij houden? Deze 5-delige workshop neemt je mee op reis naar jouw eigen kleuren en verleidt je tot ‘ kijken naar wat je belangrijk vindt en nodig hebt om goed voor jezelf te zorgen’. Tevens reikt het handvatten aan om oude overtuigingen los te laten en meer op jezelf te vertrouwen door middel van het gebruik van beelden, symbolen en kleuren.
Voor wie?
Deze workshop is voor iedereen die op zoek is naar meer balans, groei, bewustzijn, plezier en inspiratie. Je hoeft niet te kunnen tekenen of schilderen. Het gaat veel meer om het uiten en bezig zijn met vormen, kleuren, materialen en teksten die je aanspreken dan om het eindresultaat. In elke workshop wordt een kunstwerk afgerond.
De komende workshop wordt gehouden op 4 en 11 november 2017, van 10:00 – 12.30 uur. Je kunt je voor een enkele dag opgeven of voor beide ochtenden. Deelnemen aan 1 workshop kost 28,50, deelnemen aan 2 workshops kost 50 euro. Het thema van deze workshop is “ruimte innemen”.
Nieuwsgierig geworden? Kom deze zaterdagochtend een keer ervaren. Je hoeft niet te kunnen schilderen of tekenen.
De groep start bij minimaal 4 aanmeldingen
Locatie: De Ruimte, Gorinchem
Aanmelden via het contact formulier.